Assim, a designação de "Hard day @ Monsanto" acabou por surgir naturalmente e marcava o mote de forma elucidativa. Apesar de ser um desafio para uma manhã apenas, esta adivinhava-se durita e posto isto, e enquanto preparava o treino de sábado, que é como quem diz, arranjava lenha com que me queimar, pensava somente em duas coisitas muito básicas:
A primeira; Realizar um percurso com mais 3 horas e com alguma dureza e que me levasse de casa a Monsanto e regresso e que me desse para desfrutar de uma boa manhã de BTT;
E a segunda, que consistia em esperar sinceramente que o cêpo da minha roda traseira não entregasse a alma ao criador durante a manhã e longe de casa!
Desenhei assim um percurso em que, se os primeiros quilómetros seriam rolantes e por ciclovias, desde a Expo a Mosanto, estavam reservados e assim que chegasse ao Parque Florestal do Monsanto, cerca de 40kms de trilhos técnicos, duros e exigentes como só aquela zona sabe ser.
O acumulado total a cumprir nestes quilómetros, bem envolvidos pelo pulmão da cidade, assomava a quase totalidade do total do percurso.
Os mais de 25 quilómetros que restavam seriam quase planos...
Na prática, mais de 65kms com mais de 1200m de desnível positivo acumulado era o que me esperava nesta bela manhã!
Estavam reunidas as condições para um empeno jeitoso, mas para ajudar na festa o tempo esteve excelente para pedalar. Até o estado dos trilhos e caminhos estava muito perto do ideal.Sem companhia, saí de casa passavam uns minutos das 08h e cheguei a Benfica ainda não eram 09h
Os primeiros quilómetros da manhã foram tranquilos pelas ciclovias de uma Lisboa ainda meio adormecida. E o mesmo se passava pela zona do Monsanto. Tudo dormia. Até os esquilos...
Já passava das 10h30 quando comecei a ver alguns, mas muito poucos, companheiros do pedal e ainda menos trail-runners.
A manhã ia passando tranquila. Sem quedas, sustos ou quaisquer problemas mecânicos, com excepção feita a 40kgs de cão que resolveu investir, solto, contra aqui o vosso amigo, enquanto seguia a caminho do Restelo...Sorte a minha que tenho alguns reflexos e saltei da bike a tempo de evitar um encontro de último grau entre este e alguma parte do meu esqueleto. Sacana, que até o gosto do titânio teimou em provar(!)
O casal de animais que andava a passear junto com o bicharoco ainda ficaram muito sensibilizados com o meu rol de asneiradas que larguei para o ar enquanto não controlaram o cão que lhes pertencia!
Segui o meu caminho na direcção da zona baixa do Restelo, por trás do Hospital S. Francisco Xavier.
Mantinha, no entanto, a dúvida se a minha roda traseira aguentaria a pancada. Volta e meia, e quando deixava de pedalar e seguia em "roda livre", lá ouvia aquele barulho assustador do cêpo a ficar preso e a querer agarrar, mas lá voltava a dar umas pedaladas e a coisa voltava à normalidade. Ainda assim e como estava a treinar, o ritmo foi sempre relativamente alto e com quase nenhumas paragens para usufruir das vistas, descansar ou sequer mostrar alguma complacência pelo estado do miolo do meu cubito!
Durante a passeata fiz três curtas paragens.
A primeira foi de uns breves segundos para acertar a pressão do pneu traseiro e despir o casaco que trazia vestido, assim que entrei nos trilhos em Monsanto. A segunda, que foi a mais demorada, aconteceu para tomar um café e comer qualquer coisa num café/restaurante da zona, o Moinho Verde. A terceira e última micro paragem foi no alto do Moinho. Belas vistas sobre Lisboa para apreciar, mas foi curta o suficiente para engolir a restante sandes de marmelada que levava na mochila e comer uma mini-banana!
O único senão da manhã foram mesmo as dores que continuo a sentir no joelho direito derivadas da pancada que dei no último Nocturno ATX, na 4ª feira passada.Se na aula de Spinning de sexta-feira, não me doeu por aí além, ontem quase que me levava ao desespero. As dores tornaram-se de tal formas intensas que pensei, por mais que uma vez, em abortar o plano inicial e reduzir o percurso, mas mantive-me fiel ao plano, cerrei a dentadura e aguentei estoicamente as putas das dores.
Só me doía mesmo nas subidas e quando tinha que meter carga nos pedais, pelo que sabia que o caminho de regresso a casa seria ligeiramente mais tranquilo. Ainda assim, e com 60kms feitos, já me doía em qualquer posição e notava-o mais inchado do que quando iniciara a passeata.
Como comecei mais tarde do que previa, também iria terminar mais tarde do que contava. Mesmo assim, cheguei a casa uns minutos depois das 13h30, mesmo a horas de me sentar à mesa e almoçar com as minhas Princesas e a mana Carla que está de férias em Portugal.
O resto da tarde foi de repouso, portanto. Também conhecido como "Ronha", arrastando o rabo pelo sofá da sala em conjunto com as meninas e o patudo!
Como diz um amigo: "Foi Tip-Top!"
O track GPS deste magnífico percurso pode ser encontrado aqui:
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=eelskjtdpsvmpoec
(O percurso começa e termina em Moscavide, mas a parte interessante está toda concentrada no parque florestal de Monsanto, pelo que podem aproveitar o percurso a partir da ponte.)
Vemo-nos por aí!
Abraçorros.
