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segunda-feira, 23 de abril de 2012

Actualização de Crónicas

Já há muito tempo que pretendia adicionar aqui ao meu blog algumas crónicas que em tempos escrevi e que estavam apenas publicadas no ForumBTT .

Nesse seguimente, e como tive um tempinho para tal, as mesmas já estão disponíveis no histórico de Crónicas. São todas referentes ao ano de 2009 (!).

Podem lê-las aqui e caso tenham a necessária paciência para tal:

"Travessia do Sul"
Um aventura em solitário por trilhos e caminhos do sul de Portugal. De Tróia a Sagres em BTT.
 
"Travessia do Sul" - Dia 1
"Travessia do Sul" - Dia 2
"Travessia do Sul" - Dia 3
"Travessia do Sul" - Dia 4

Ruta "Pedals de FOC"
Travessia do Parque Natural de Aigüestortes e Sant Mauriç di Estany,  Val d'Aran, Espanha.

Ruta "Pedals de FOC" - Dia 1
Ruta "Pedals de FOC" - Dia 2 
Ruta "Pedals de FOC" - Dia 3
Ruta "Pedals de FOC" - Dia 4
 
"Arrábida75"
Passeio na Serra da Arrábida, com 75kms e 2500m D+ que passa pela maioria dos trilhos mais emblemáticos da zona. Track original da autoria do Leonix, companheiro do Forumbtt.

"Arrabida75"


Os tracks destas travessias e passeio estão na pasta de Tracks GPS aqui do blog.
Abraços e boas pedaladas!

terça-feira, 17 de abril de 2012

SRP160 - Edição 2012

Antes de mais, deixem-me dizer que sou um feliz "Finisher" desta ultra-maratona!

Já está feita, terminada. Olhando agora para trás, até nem custou assim tanto quanto pensei que fosse custar... Mas isso é agora, que a aventura mora já no cantinho da memória.No dia antes e durante a prova, a verdade foi outra, mas deixem-me contar como foi.


A minha aventura começou na sexta-feira, dia 13. Após a viagem para Serpa e a montagem da tenda no Parque de Campismo de Serpa já de noite, fui levantar o meu dorsal (071) e jantar. Antes de ir dormir ainda tive que tratar do meu travão traseiro que estava a roçar nas pastilhas novas que tinha montado em casa, na quinta-feira. Acabei por adormecer sem problemas mas acordei pelas 04h da manha com uma chuvada forte que caía no tecto da tenda como se fosse pregos. Tardei uma hora até adormecer novamente para acordar às 06h30, ansioso e cheio de nervoso miudinho.

Durante o Controlo 0  e entrada nas boxes da partida

A partida foi à hora marcada, pontual. A divisão em boxes levou-me a alinhar com a nata do BTT nacional. Eu saia da box 1. Arrancar atrás de figuras como o Vitor Gamito - vencedor da prova com o incrível tempo de 6 horas e 29 minutos - é algo de pouco comum para um ciclista de fim de semana como aqui o vosso amigo.

O tempo estava frio e ameaçador. O vento que se previa e fazia sentir já aquela hora, era sinónimo de dificuldades acrescidas. A chuva começou a cair com fraca intensidade assim que passaram os primeiros quilómetros para depois cair forte durante outros tantos, mas depois deu tréguas durante muitas horas.

Foto de Tobias @ www.btt-tv.com

Foto de Tobias @ www.btt-tv.com
A rolar bem forte durante os primeiros quilómetros

Ao contrário do que esperava, os trilhos mantinham-se rápidos. A chuva que tinha caído pouca lama trouxe aos trilhos. Pontualmente houve sitios mais complicados como foi o single-track que ladeava as margens do Guadiana, mas de resto, os trilhos mantiveram-se sempre em óptimo estado o que permitia um rolar solto e rápido.

Ainda antes de chegar aos trilhos "fininhos" nas margens do rio Guadiana

Os primeiros 20kms passaram a correr... Rápidos!
Mesmo as primeiras subidas foram ultrapassadas de forma célere. Com o pessoal ainda a rolar em grupos muito grandes as dificuldades eram minimizadas pelas "rodas" uns dos outros. Quilómetro após quilómetro, de aguaceiro em aguaceiro lá fomos andando até entrarmos no trilhos mais complicado do dia.
Ainda antes de começarmos a descer até à margem do Guadiana fomos brindados como uma chuvada forte e ventos agrestes. Afinal, o alerta era amarelo em muitas zonas do país.

Muita lama neste bonito trilho. Até esta ribeira ainda perdeitamente ciclável...
A subida é que já era outra conversa, terrivelmente escorregadia.
Mais à frente no mesmo trilho. Muito bonito, mas muito perigoso devido às pedras e à lama. O espirito deste companheiro era o mesmo que o meu! Haveria de voltar a pedalar com esta companheiro muitos quilómetros mais à frente, algures perto da ZA4.

Os abastecimentos estavam colocados estratégicamente. Na minha opinião não podiam estar melhor divididos na distância. ZA's aos kms 27, 64, 102, 126 e 142. Em todas elas havia os mesmos reforços. As frutas do costume, sumos, bolos e bebidas energéticas do patrocinador Gold Nutrition.
Os elementos do Staff estiveram sempre bem, com palavras de incentivo e simpatia para dar e vender. De pouco ou nada me servi nos abastecimentos, tirando bananas e coca-cola. Nem das bebidas isotónicas. Como sempre, sou auto-suficiente e levava as minhas doses.

Foto de João Pereira @ www-btt-tv.com

Os trilhos rápidos e rolantes eram intervalados com subidas não muito acentuadas, mas algumas longas. O percurso nunca foi aborrecido com variados tipos de piso e paisagens brutais.

Algures...
Na roda de uma companheira, algures ainda antes das minas de S. Domingos...

A certa altura numa descida algo acentuada encontro um companheiro em dificuldades. Com um furo e algo atrapalhado porque já não tinha botijas para meter mais ar no pneu e precisava de uma bomba. Claro que parei para ajudar. Este companheiro e mais dois mais à frente. Dei inclusive a minha única camara de ar suplente que levava a um companheiro que já tinha furado 4 vezes (!).

O companheiro que ajudei voltou a passar por mim já nas minas e teve uma acção bem porreira. Como eu ía sozinho e a quebrar um pouco, ofereceu-me a sua roda para me rebocar, mas fui obrigado a recusar, porque o ia atrasar bastante porque tinhamos ritmos muito diferentes. Gostei do espirito da malta com que me cruzei nesta prova!

A chegar às Minhas de S. Domingos e o companheiro que ajudei e que se prontificou para me ajudar a mim...
De passagem pelas ruinas das minas de S. Domingos
Algures ali no meio vem mais um companheiro. Descobre o Wally!

Até ao km80 fui sempre a rolar mais ou menos bem, mas de repente fui apanhado pelo Homem da Marreta. Sem aviso prévio comecei a quebrar e perdi o grupo onde ia inserido. Daqui até à ZA3, ao km102 penei um bocado, mas consegui levar de vencido o gaijo do martelo e lá cheguei ao posto de controlo onde tinha o meu saco com o meu almoço - Foi dada hipótese aos participantes de terem um saco com comida e bebida nessa zona de abastecimento e eu aproveitei.
Dentro do saco tinha uma sandes de presunto e queijo, um chocolate, uma barra energética e um gel. Além disto meti também um cantil com dose e meia de Fast Recovery. Esta bebida foi a minha salvação, pois permitiu que recuperasse bastante da fadiga que me começava a apanhar, e voltou a dar-me pernas para enfrentar os restantes 60kms!

Na ZA3 com o meu amigo Nelson Pinto (Staff) e já depois do almoço e cigarrito fumado!

Com a conversa na ZA3 acabei por arrancar e esqueci-me de reabastecer de água. Só me lembrei uns dois ou três quilómetros mais à frente. Ainda estive para voltar para trás e ir meter água no Camelbak, mas como tinha acabado de beber 0.5Lt de bebida de recuperação e o próximo posto de controlo estava a 20kms de distância, decidi seguir caminho.

Eu algures... Foto de António Lima

Aqueles quilómetros custaram-me bastante. O vento de frente começava realmente a fazer estragos nas minhas pernas e o Fast Recovery ainda não tinha feito efeito - nem sabia se faria, mas fez!
Cheguei à 4ª zona de abastecimento sem água. Mais 5kms e tinha pago uma factura alta.

Foto de Nuno Amaral @ www.btt-tv.com

Nesta ZA juntaram-se uns quantos companheiros. Um grupo de 6 ou 7, mas acabámos por sair separados (!) Eu mantive sempre à vista uma dupla que seguia com um ritmo ligeiramente superior ao meu, mas que volta e meia tinham que parar porque um deles vinha também em luta com o gajo da marreta - cheio de caimbras - e eu acabava por os apanhar. A certa altura acabei mesmo por passar por eles parados e só os vi já na meta. Na ultima ZA nem parei de facto, apenas o tempo suficiente para o "furinho" no frontal.

Até final foi sempre a sofrer, a lutar contra a vontade de parar e descansar. Voltou a chuver forte durante uns pedaços e o vento não deu tréguas com rajadas muito fortes. Foi dar o tudo por tudo para conseguir concretizar o meu objectivo que era terminar dentro do prazo limite e assim consegui.

A chegar à meta! Foto de Marco Guerreiro

Quando cheguei à meta tinha os amigos MAG (Marco Guerreiro) e BBC (Bruno Berton) à minha espera e tive uma recepção, apesar de pouco ortodoxa, que me deixou bastante satisfeito.
O cigarrito "pós-coito" foi acesso para comemorar o sucesso aqui do Empenadito!

Após isto, foi tomar banho no Camping, jantar e beber café ao Lebrinha. Depois foi cama que as pernas já pediam sossego ehehehe
Escusado será dizer que adormeci ainda a cabeça não tinha tocado na almofada.

A título de registo, terminei na 318ª posição, tendo demorado 11h16m a completar os 162kms. O acumulado registado pelo meu GPS rondou os 2750m D+

A minha galeria de fotos pode ser vista aqui: "SRP160" - Edição 2012
Também no www.btt-tv.com com mais de 1000 "bonecos" de vários pontos do percurso!
O vídeo realizado pelo BTT-TV pode ser visto aqui: http://www.btt-tv.com


Abraços e continuação de boas pedaladas!

quarta-feira, 11 de abril de 2012

Three days to go...

Pois é isso mesmo como o título do post indica.
A ultra maratona "SRP160" está somente a três dias de distância.

Sábado, dia 14, será o dia do empeno!
Abaixo segue o gráfico "tunado" da passeata.

Extensão total do percurso: 162Km
Desnível acumulado: 3156m


Vamos ver se a metereologia não me dificulta na concretização dos meus objectivos, que se podem resumir a um só: Terminar a prova dentro do tempo limite!

Espero não encontrar este amigo pelo caminho...













Abraços e até sábado, nos trilhos de Serpa!

terça-feira, 3 de abril de 2012

G100 - Grândola vila molhada

No dia das mentiras rumei à Vila Morena para um dos dias mais bem passados em cima da minha BTT de que tenho memória...
Todos com quem falava sobre o assunto me asseguravam que os trilhos desta maratona, organizada pelo Rodas Clube eram, por norma, uma maravilha e que mereciam a garantia de uma visita.
E assim foi, no domingo passado, aqui o vosso cronista apresentava-se à partida para o seu primeiro G100.


O percurso foi lindissimo, com paisagens brutais. Bem marcado, sem margens para enganos.
Os abastecimentos foram os necessários, que sem terem sido excelentes, serviram na perfeição e melhor, estavam nos locais ideais!


A malta da organização primou pela simpatia e isso é sempre bastante apreciado.
Para mim, uma das maratonas com o percurso mais bonito que já tive o prazer de completar.










A lama veio dificultar muito todo o passeio, mas lá arranjei maneira de conseguir terminar este G100. Mas foi um dos maiores empenos dos ultimos tempos ehehehe
Ainda ponderei ficar-me por Grandola na primeira passagem, mas as palavras de incentivo de um companheiro que rolava atras de mim, levaram a continuar e a acreditar! Ainda bem que assim foi, mas a "sova" foi imensa e ainda hoje me doiem as perninhas!





A companhia que encontrei pelo caminho, apesar de ter ido sozinho, foi do melhor e obrigado a todos pela boa disposição e companheirismo!
Umas palavras de especial apreço ao três amigos de Alcanena que comigo pedalaram desde o km53 até final. Obrigado a eles por me terem acolhido no seu grupinho e terem sido a minha "roda" de salvação, pois desde o km70 que só desejava tomar uma banhoca quentinha!
E por falar nisso... Que bela banhoca. Água quentinha e uns balneários asseados, um luxo.



Do almoço não tenho referências, pois fui com a inscrição "baratucha".
Apenas um reparo menos positivo e que é referente aos brindes. Muito, muito fracos e a faltar ao indicado aquando da inscrição, pois a t'shirt prometida ficou por entregar e foi substituída por um chapéu "farsolas".

Em jeito de reparo, deixo a informação de que fui o último (sim, o último) a terminar o G100 deste ano, mas posso dizer, que dos mais de 120 atletas inscritos na distância maior, apenas terminaram 48! Da minha categoria, Veteranos A, apenas 13 foram os que completaram na totalidade os 95kms.
Estes números mostram bem a dureza do que foi a aventura! E apenas com 1650m D+ (!)

O link para a galeria de fotos da aventura: G100
O Track GPS pode ser descarregado a partir da página Tracks GPS, ou directamente a partir do site GPSies.com, aqui.

Um grande abraço e continuação de boas pedaladas!